Bezuschussung durch Krankenkassen:
Gemeinsam mit unseren Partnern, den Krankenkassen, bieten wir den Versicherten
umfangreiche Rückenprogramme an. Wenn Sie sich für ein Rückenprogramm
in unserer Einrichtung entscheiden, informieren Sie bitte Ihre Krankenkasse
im Vorfeld über die geplante Teilnahme. Ihre Krankenkasse wird Ihnen dann
mitteilen, in welcher Höhe sie das von Ihnen gewählte Programm bezuschusst.
Rückencoaching der DAK (8 Einheiten à 90 Minuten):
Programminhalt:
- - Übungen zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur
- - spezielle Wahrnehmungsübungen
- - effektive Entspannungsübungen
- - Geräteeinweisung
Rücken Basic der TK (10 Einheiten à 90 Minuten):
Programminhalt:
- - Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
- - Gymnastik mit Kleingeräten wie z. Bsp. Theraband und Bällen
- - Dehnungsübungen und Zirkeltraining
- - Entspannungsübungen
Rücken Plus der TK (10 Einheiten à 90 Minuten):
Programminhalt:
- - in den ersten 5 Einheiten stehen funktionelle Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken auf dem Programm
- - in der zweiten Hälfte wird gesundheitsorientiertes Gerätetraining durchgeführt
- - ein individueller Trainingsplan wird erstellt
